Liikuntaryhmät!

TÄRKEÄ TIEDOTE TIISTAIN TELINEVOIMISTELU RYHMÄLÄISILLE!

Siilinjärven Ponnistuksen voimistelujaosto on joutuneet tekemään raskaan päätöksen koskien kaikkia tiistain Ahmon koulun telinevoimisteluryhmiä!

Vastuuohjaajamme ei voi enää työskennellä Ahmon koulun tiloissa, koska saa siellä pahoja sisäilmaoireita. Valitettavasti emme saa etsinnöistä huolimatta hänen tilalleen ketään toista ohjaaja, jotta voisimme taata laadukkaan ohjauksen, joudumme lopettamaan ryhmien toiminnan tiistaisin Ahmolla. 

Lisäksi myös osa ohjaajista sekä ryhmäläisistä ovat oireilleet tilassa ja yksi ryhmäläinen on joutunut lopettamaan telinevoimistelun mahdollisten sisäilmaongelmien takia.

Olemme kartoittaneet Siilinjärven kunnan kanssa meille korvaavia tiloja, mutta niitä kunnalla ei ole meille tarjota.

Olemme tiedottaneet kaikkia ryhmäläisiä sähköpostilla ja tarjoneet heille kolmea eri vaihtoehtoa keväälle 2020!

Lisätietoja antaa Jaana, 0443558723 ja Hinni 0405504567
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

HUOM!

Torstain ryhmät jouduttiin perumaan 14.11, tämä kerta korvataan hiihtolomaviikolla (10), 5.3.2020!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Muutamassa voimistelujaoston ryhmässä vielä tilaa!

Katso alta lisätietoja ryhmistä ja ilmoittaudu mukaan sähköisenjärjestelmän kautta!
Linkki sähköiseen ilmoittautumisjärjestelmään:
https://www.jasentieto.fi/public/Login.aspx?sid=372

Suosittelemme ottamaan henkilökohtaisen tapaturmavakuutuksen, sillä hinta ei sisällä vakuutusta seuran puolelta.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

TELINEVOIMISTELU:

Telinevoimistelussa on 10 ryhmää iän, sukupuolen ja taitotason mukaan.
Kaikkien ryhmien hinta 160€ (sis. Siipon jäsenmaksun).


MAANANTAI:
Ryhmät kokoontuvat Kuuslahden koulun liikuntasalissa. Ryhmissä opetellaan telinevoimistelun perustaitoja.

klo 18.00-19.00, 7-8 vuotiaiden alkeisryhmä (TÄYNNÄ)
klo 19.00-20.00, 8-12 vuotiaiden alkeisryhmä (TÄYNNÄ)


KESKIVIIKKO

Ryhmät kokoontuvat Kuuslahden koulun liikuntasalissa. Ryhmissä opetellaan telinevoimistelun perustaitoja.

klo 17.15-18.00, 4-6 vuotiaiden alkeisryhmä
klo 18.00-19.00, 6-8 vuotiaiden alkeisryhmä
(TÄYNNÄ)
klo 19.00-20.00, 8-11 vuotiaiden alkeisryhmä


TORSTAI

Ryhmät kokoontuvat Ahmon koulun liikuntasalin kolmoslohkossa. Ryhmissä opetellaan telinevoimistelun perustaitoja.

klo 17.00-17.50, 10-16 vuotiaiden poikien alkeisryhmä
klo 17.55-18.45, 10-16 vuotiaiden tyttöjen alkeisryhmä

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

KEHONHUOLTO/JOOGA/PILATES RYHMÄ (TÄYNNÄ)

Ryhmä kokoontuu sunnuntaisin klo17.30-18.30, Siilinlahden koulun Viikarit tilassa.

Ryhmässä tehdään kehonhuolto ja kehonhallinta hajoituksia jotka pohjautuvat Joogaan ja Pilatekseen. Joka toinen kuukausi on Jooga harjoittelua ja joka toinen kuukausi Pilates harjoittelua.

Tunti soveltuu kaikille ja aikaisempaa kokemusta Joogasta ja Pilateksesta ei tarvitse olla.

Ryhmä maksaa 95€ (sis. Siipon jäsenmaksun)

Ohjaajina toimii Jaana Niskanen, 0443558723 (Jooga) ja Minna Väisänen, 0443550777 (Pilates)