Siilinjärven Ponnistus
  • Etusivu
  • Yleisurheilu
    • Etusivu
    • Ajankohtaista
      • Uutisarkisto
    • Tiedotteet
    • Harjoitustoiminta
      • POP Liikuntaleikkikoulu
      • PeeÄssä YU Koulu 7-9v
      • SiiPo YU Koulu 10-12v
      • Yli 13 v valmennusryhmä
      • Soveltava YU Koulu
      • Pelisäännöt
      • Ilmoittautuminen
      • Maksut
    • Jaosto
      • Yhteystiedot
      • Jäseneksi liittyminen
      • Korvauskäytännöt
      • Jäsenedut
      • Rekisteriseloste
      • Koulutus
      • Seura-asut
      • Ahmon kartta
      • Toimintakertomukset
        • Toimintakertomus 2016
        • Toimintakertomus 2015
        • Toimintakertomus 2014
        • Toimintakertomus 2013
        • Toimintakertomus 2012
        • Toimintakertomus 2011
        • Toimintakertomus 2010
        • Toimintakertomus 2009
        • Toimintakertomus 2008
      • Tervetuloa talkoisiin
      • Kamapörssi
      • Yhteistyökumppanit
        • Noname Verkkokauppa
    • Urheilijat
      • Marjaana Heikkinen
      • Satu Kähkönen
      • Lauri Lindqvist
      • Janne Ilvonen
    • Kilpailut
      • SiiPo kilpailut 2022
      • SiiPo kilpailut 2021
      • SiiPo kilpailut 2020
      • SiiPo kilpailut 2019
      • SiiPo kilpailut 2018
      • SiiPo kilpailut 2017
      • SiiPo kilpailut 2016
      • SiiPo kilpailut 2015
      • SiiPo kilpailut 2014
      • SiiPo kisatuloksia
      • Pm- ja sisulisämaastot 2016
      • SiiPo maastoj.tuloksia
      • Alue/SLmaastot 2013
      • Muita tuloksia
    • Linkit
    • Kuvagalleria
  • Mäki
    • Etusivu
    • Yhteystiedot
      • Mäet ja sijainti
    • Esittely
      • Toimintalinja
      • Hyvä tietää
      • Liity jäseneksi
        • Maksut
      • Kuvagalleria
      • Palkitut
    • Harjoitukset
      • Pelisäännöt
      • Valmentajat
    • Valmennusryhmät
      • Aikuismäkikoulu
      • Mäkikoulu
    • Kilpailut
      • Tulokset
        • Vanhemmat
      • Järjestäjän ohjeet
    • Nuorisovaltuusto
    • Yhteistyökumppanit
    • Polttarit, synttärit, saunailta, TYKY-päivä, asiakasilta?
    • Kirpputoripöytien vuokraus
    • Lasten lumipäivät
    • Vastuullisuus
    • Tietoa seuratoimijoille
      • Toimihenkilöiden työnjako
      • Toimintakertomukset ja -suunnitelmat
      • Materiaalipankki ja palautteet
        • Linkit
      • Markkinointisuunnitelma
      • Ulkoinen viestintä
  • Voimistelu
    • Linkit
    • Salivuorot
    • Yhteystiedot
    • Kuvagalleria
  • Painon - ja voimanosto
    • Punttisali
    • Yhteyshenkilöt
    • Videoita
    • Ajankohtaista
    • Linkit
  • Seura
    • Ajankohtaista
    • Hallitus
      • Tehtävät
    • Jäsenedut
    • SiiPo ry säännöt
    • GDPR tietosuoja
    • Historiaa
    • Linkit
    • Toimintakertomukset
      • Toimintakertomus 2021
      • Toimintakertomus 2019
      • Toimintakertomus 2018
      • Toimintakertomus 2017
      • Toimintakertomus 2016
      • Toimintakertomus 2015
      • Toimintakertomus 2014
      • Toimintakertomus 2013
      • Toimintakertomus 2012
      • Toimintakertomus 2011
      • Toimintakertomus 2010
      • Toimintakertomus 2009
  • Etusivu
  • Etusivu
  • Yleisurheilu
    • Etusivu
    • Ajankohtaista
      • Uutisarkisto
    • Tiedotteet
    • Harjoitustoiminta
      • POP Liikuntaleikkikoulu
      • PeeÄssä YU Koulu 7-9v
      • SiiPo YU Koulu 10-12v
      • Yli 13 v valmennusryhmä
      • Soveltava YU Koulu
      • Pelisäännöt
      • Ilmoittautuminen
      • Maksut
    • Jaosto
      • Yhteystiedot
      • Jäseneksi liittyminen
      • Korvauskäytännöt
      • Jäsenedut
      • Rekisteriseloste
      • Koulutus
      • Seura-asut
      • Ahmon kartta
      • Toimintakertomukset
        • Toimintakertomus 2016
        • Toimintakertomus 2015
        • Toimintakertomus 2014
        • Toimintakertomus 2013
        • Toimintakertomus 2012
        • Toimintakertomus 2011
        • Toimintakertomus 2010
        • Toimintakertomus 2009
        • Toimintakertomus 2008
      • Tervetuloa talkoisiin
      • Kamapörssi
      • Yhteistyökumppanit
        • Noname Verkkokauppa
    • Urheilijat
      • Marjaana Heikkinen
      • Satu Kähkönen
      • Lauri Lindqvist
      • Janne Ilvonen
    • Kilpailut
      • SiiPo kilpailut 2022
      • SiiPo kilpailut 2021
      • SiiPo kilpailut 2020
      • SiiPo kilpailut 2019
      • SiiPo kilpailut 2018
      • SiiPo kilpailut 2017
      • SiiPo kilpailut 2016
      • SiiPo kilpailut 2015
      • SiiPo kilpailut 2014
      • SiiPo kisatuloksia
      • Pm- ja sisulisämaastot 2016
      • SiiPo maastoj.tuloksia
      • Alue/SLmaastot 2013
      • Muita tuloksia
    • Linkit
    • Kuvagalleria
  • Mäki
    • Etusivu
    • Yhteystiedot
      • Mäet ja sijainti
    • Esittely
      • Toimintalinja
      • Hyvä tietää
      • Liity jäseneksi
        • Maksut
      • Kuvagalleria
      • Palkitut
    • Harjoitukset
      • Pelisäännöt
      • Valmentajat
    • Valmennusryhmät
      • Aikuismäkikoulu
      • Mäkikoulu
    • Kilpailut
      • Tulokset
        • Vanhemmat
      • Järjestäjän ohjeet
    • Nuorisovaltuusto
    • Yhteistyökumppanit
    • Polttarit, synttärit, saunailta, TYKY-päivä, asiakasilta?
    • Kirpputoripöytien vuokraus
    • Lasten lumipäivät
    • Vastuullisuus
    • Tietoa seuratoimijoille
      • Toimihenkilöiden työnjako
      • Toimintakertomukset ja -suunnitelmat
      • Materiaalipankki ja palautteet
        • Linkit
      • Markkinointisuunnitelma
      • Ulkoinen viestintä
  • Voimistelu
    • Linkit
    • Salivuorot
    • Yhteystiedot
    • Kuvagalleria
  • Painon - ja voimanosto
    • Punttisali
    • Yhteyshenkilöt
    • Videoita
    • Ajankohtaista
    • Linkit
  • Seura
    • Ajankohtaista
    • Hallitus
      • Tehtävät
    • Jäsenedut
    • SiiPo ry säännöt
    • GDPR tietosuoja
    • Historiaa
    • Linkit
    • Toimintakertomukset
      • Toimintakertomus 2021
      • Toimintakertomus 2019
      • Toimintakertomus 2018
      • Toimintakertomus 2017
      • Toimintakertomus 2016
      • Toimintakertomus 2015
      • Toimintakertomus 2014
      • Toimintakertomus 2013
      • Toimintakertomus 2012
      • Toimintakertomus 2011
      • Toimintakertomus 2010
      • Toimintakertomus 2009
  • Etusivu
  • Etusivu
  • Painon - ja voimanosto
  • Linkit

Linkit

Sosiaalinen media

IG Siipo, Painon- ja Voimanosto       #siiposali

https://www.facebook.com/SiiPo-Painon-ja-voimanostosali

Voimanostoliitot

International Powerlifting Federation (IPF)
European Powerlifting Federation (EPF)
Suomen Voimanostoliitto (SVNL)
Nordic Powerlifting Federation (NPF)

Järjestöt

Suomen Antidopingtoimikunta ADT ry
World Anti-Doping Agency (WADA)
 


 

  • Punttisali
  • Yhteyshenkilöt
  • Videoita
  • Ajankohtaista
  • Linkit
Tule mukaan!

Siilinjärven Ponnistus Ry

Niina Meis - 050 5704375 - siilinjarvenponnistus(at)gmail.com (seuran PJ)
Irina Saarenkoski - 040 7346077 - makijaosto.siipo(at)gmail.com (mäkijaosto)
Hanna Leinola - 040 7085605 - hanna.leinola(at)gmail.com (yleisurheilujaosto)
Minna Väisänen- 044 3550777 siipo.voimistelu(at)gmail.com (voimistelujaosto)
Tuomas Lukkari -  044 3121143 - tuomas.lukkari(at)gmail.com (Painon - ja voimanostojaosto)

© 2023 Siilinjärven Ponnistus.